Wakacje to czas relaksu i odpoczynku od codzienności. Kojarzą się z błogą ucieczką od tego, co zwykłe i powszednie. Jak wiadomo, dla zdrowia psychicznego i zachowania dobrej kondycji zdrowotnej taki odpoczynek jest niezbędny. Przyjęło się, że w poszukiwaniu odskoczni od codziennych czynności wyjeżdżamy na wczasy. Szukamy atrakcyjnych miejsc, rezerwujemy noclegi i ruszamy w drogę. Jednak czy abyśmy mogli się skutecznie odprężyć i dokonać swoistego resetu, potrzebujemy wyjazdu? Czy rezygnacja z podróży oznacza nieudane wakacje?
Udane wakacje w domu
O ile spędzanie wolnego czasu w domu przed laptopem, aby zostać docenionym przez szefa, lub regularne rozmowy o pracy ze znajomymi (co gorsza tymi z pracy) nie jest najlepszą receptą na udane wakacje, o tyle zaplanowanie różnego rodzaju aktywności w swojej okolicy może okazać się doskonałym pomysłem. Wszystko zależy od tego, czy konstruktywnie wykorzystamy ten czas, biorąc pod uwagę swoje preferencje i możliwości.
Wakacje bez wyjazdu na wczasy mogą dostarczyć niezapomnianych wrażeń każdemu, bez względu na wiek i charakter. Na własnym podwórku dobrze mogą się czuć intro- i ekstrawertycy, osoby młode, starsze, mniej i bardziej energiczne. Wakacje w domu nie są synonimem nudy i powtarzalności. Wystarczy dobry plan, konsekwencja i świadomość, że gdziekolwiek mieszkamy, są tacy, którzy to właśnie nasz region wybrali na miejsce swojego wypoczynku i zamierzają się tu świetnie bawić. Skorzystajmy zatem i my!
Bez wyjazdu na wczasy – decyzja dobrze przemyślana
Pozostanie na czas wakacji w miejscu zamieszkania to także sposób na relaks. Taka decyzja nie zawsze jest podyktowana brakiem pomysłu lub funduszy. Powodów jest tyle, ile pomysłów na spędzenie wakacji w domu. Tych z kolei jest całkiem sporo. Zacznijmy od przeanalizowania, jakim typem jesteśmy i co sprawia nam przyjemność. Spróbujmy jednocześnie połączyć to z otoczeniem, w którym umiemy efektywnie wypoczywać.
Jeśli lubimy spacery, a obcowanie z naturą działa na nas kojąco, możemy zdecydować się na codzienne odkrywanie nowych tras, prowadzących do miejsc, których na co dzień nie mamy okazji odkrywać. Połączymy przyjemne z pożytecznym i mamy szansę stać się prawdziwymi znawcami regionu. Zaprocentuje to nie tylko nową wiedzą, ale też lepszą kondycją fizyczną i odpowiednim stopniem dotlenienia organizmu.
Na pomysł aktywnego spędzania czasu w okolicznościach przyrody niektórzy zareagują nietęgą miną. Nie wszyscy potrafią w ten sposób efektywnie wypoczywać. Są osoby, dla których wypoczynek psychiczny równy jest wypoczynkowi fizycznemu, stąd tak wielu zwolenników odpoczywania na plaży. Jeśli jednak w okolicy nie ma plaży, a nie mamy ochoty na dłuższe dojazdy, warto rozważyć relaks w zaciszu własnego podwórka lub balkonu. Wystarczy rozkładany fotel lub krzesło, dobry krem z filtrem do opalania, okulary przeciwsłoneczne, dobra muzyka i sposób na beztroskie słoneczne wakacje gotowy. Wieczory natomiast mogą być pełne spotkań towarzyskich że znajomymi, na mieście lub podczas wzajemnych odwiedzin w domu. Po tak spędzonych wakacjach w domu będziemy się cieszyć nie tylko wyśmienitym samopoczuciem, lecz również doskonałym wyglądem.
Wyjazd na wakacje? Nie, dziękuję!
Pomimo, że wyjazdy na wakacje wciąż cieszą się dużą popularnością, przybywa osób, które wybierają relaks w domu. Taką tendencję obserwujemy zwłaszcza w okresie pandemii, ponieważ podróżowanie wiąże się często ze sporymi niedogodnościami. Choć nie wiemy, czy taki trend się utrzyma, warto dostrzegać potencjał wakacji bez wyjazdu.